 |
| Dalam sebuah kajian di Masjid Tabuik, Kota Pariaman, seorang ustaz menyampaikan bahwa membaca Al-Qur’an secara rutin dapat membantu mengurangi risiko kepikunan atau demensia Kamis 20 Maret 2025 |
Pariaman,Editor – Membaca Al-Qur’an bukan hanya ibadah, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan otak. Dalam sebuah kajian di Masjid Tabuik, Kota Pariaman, seorang ustaz menyampaikan bahwa membaca Al-Qur’an secara rutin dapat membantu mengurangi risiko kepikunan atau demensia Kamis 20 Maret 2025
Menurutnya, membaca dan menghafal ayat-ayat suci melatih daya ingat dan meningkatkan fungsi kognitif otak. "Membaca Al-Qur’an bukan hanya mendatangkan pahala, tetapi juga membuat kita lebih fokus, tenang, dan meningkatkan daya ingat," ujarnya.
Selain itu, bacaan Al-Qur’an yang penuh ketenangan dapat mengurangi stres dan kecemasan, dua faktor yang sering mempercepat penuaan otak. Penelitian juga menunjukkan bahwa mendengarkan lantunan ayat-ayat suci bisa merangsang aktivitas gelombang otak yang berhubungan dengan relaksasi dan konsentrasi.
"Mari kita jadikan membaca Al-Qur’an sebagai kebiasaan sehari-hari. Selain menenangkan hati, ini juga bisa menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah pikun," tutup sang ustaz.
Dengan berbagai manfaat yang diberikan, membaca Al-Qur’an bukan hanya menjadi amalan ibadah, tetapi juga terapi kesehatan yang bisa dijalankan dengan mudah dan konsisten.
**Afridon
0 Komentar